1ra clase gratis
El perfil Adolfo y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adolfo
- Tarifa /hr. S/.77.00
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos5
Número de alumnos a los que Adolfo ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adolfo ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.77.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Ashtanga Yoga
Déjate ayudar por esta maravillosa disciplina para sanar tu cuerpo y afianzar tu mente
- Yoga
- Ashtanga Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Adolfo
En el año 2009, y debido a una profunda crisis personal, comencé a practicar Hatha Yoga con Irene Antón. Motivado por esta nueva vía de exploración y crecimiento personal, decidí seguir buscando y en el año 2010 encontré el Ashtanga Yoga.
Fue en Mysore House Madrid, con Jose Carballal y Rafael Martínez, donde me inicié en esta maravillosa disciplina y donde, hasta hoy en día, sigo desarrollando mi práctica como alumno. Además, con el paso del tiempo, he tenido la suerte de poder formarme con ellos como profesor, para actualmente llegar a ser parte de su equipo.
A los dos les debo todo lo que he aprendido y todos los beneficios que esta práctica me ha traído.
He profundizado, también, de la mano de Anna Constanza en los Yoga Sutras, aportándome una visión muy clara de hacia donde quiero seguir enfocando y desarrollando mi camino.
Como profesor, me resulta muy satisfactorio poder transmitir esta enseñanza a los demás que tanto beneficio y crecimiento me ha aportado.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿QUÉ ES EL ASHTANGA YOGA?
Ashtanga Yoga se caracteriza por ser una meditación en movimiento que sincroniza la respiración con el movimiento a través de una secuencia de posturas. De esta manera se trabaja fuerza, flexibilidad, concentración y respiración aportando bienestar, calma y conexión con uno mismo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Es una disciplina que se adapta a cualquier tipo de condición física, edad y constitución, por lo tanto todas las personas son bienvenidas ya que cada alumn@ trabaja y evoluciona a su propio ritmo y respetando su nivel.
¿BENEFICIOS?
Esta secuencia de posturas produce un intenso calor interno y sudor purificador que desintoxica los músculos y órganos incrementando la energía y vitalidad, mejorando la salud y ayudando en estados de ansiedad: por lo tanto mantendrá nuestro cuerpo sano y tonificado y nos guiará hacia una mayor calma mental.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.77.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.4.00
- 10h: S/.4.00
En línea
- S/.77 la hora
desplazamientos
- + S/.10.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adolfo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
