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Deportista joven de 19 años te ayuda a mejorar tú condición física
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Acerca de Yeshua
Soy un chico de 19 años que ha practicado deporte desde los 4 años y he aprendido a diseñar rutinas para mejorar mi rendimiento en distintos deportes como el atletismo, la natación, el basquetbol, el Tae Kwan Do y mi favorito, el Fútbol, además soy estudiante de medicina lo que me ayuda también a dar ejercicios de rehabilitación después de lesiones, recomendar ejercicios específicos para cada músculo y también para evitar sobrecargas musculares, si a éso le sumamos que sé diseñar una dieta ideal para mantenerte con una buena salud, creo que soy tu mejor opción si lo que buscas es tener una calidad de vida ideal
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Me especializo en rutinas de entrenamiento para fútbol también puedo darte rutinas para bajar de peso, mejorar tu condición física, definición muscular, entre muchas otras rutinas, lo acompaño también con recomendaciones nutrimentales y hábitos saludables para un plan de entrenamiento más completo
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