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Franco
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Diplomado en Coach de Musculación y Culturismo enseña entrenamiento personal, fitness y musculación para todos los niveles. Metodología personalizada y planes adaptados a tus objetivos.
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Acerca de Franco
Coach diplomado en Musculación y Culturismo, con formación en kinesiología y masoterapia para entrenar sin riesgo de lesión. Incluyo nociones de nutrición deportiva. Busco que entrenes con conocimiento, entendiendo cada ejercicio, en un proceso constante que mejora tu salud y autoestima.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Soy Coach diplomado en Musculación y Culturismo, y trabajo con un método personalizado que se adapta a tu nivel, objetivos y disponibilidad de tiempo. Cada clase combina técnica correcta de ejecución, planificación de rutinas progresivas y seguimiento constante de tu evolución. Las sesiones incluyen calentamiento, trabajo específico según el objetivo (hipertrofia, fuerza, tonificación o pérdida de grasa) y estiramiento final. Doy clases a principiantes que recién empiezan y necesitan aprender la base, y también a personas con experiencia que buscan mejorar su rendimiento o romper una meseta. Mi enfoque prioriza la constancia y el acompañamiento por sobre las rutinas genéricas de internet.
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