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María José
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Diplomado en personal trainer y musculación, también experiencia en ejercicio funcional y GAP
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Acerca de María José
Soy una persona con conocimiento en ejercicio de musculación y de funcional, cuento con experiencia en la enseñanza virtual o de armado de rutina, tengo la paciencia para trabajar con el público, soy muy educada y me gusta trabajar con respeto.
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Acerca de la clase
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Si estás comenzando a ejercitarte, comenzaremos con aprender técnicas para evitar lesiones a corto y largo plazo, trabajaremos la motivación, respiración, para obtener resultados, trabajaremos resistencia y la fuerza, según tus intereses le daremos más enfoque, para lograr la hipertrofia, y el peso progresivo.
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