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Paula
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Número de alumnos a los que Paula ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Doy clases de Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, iniciación, intermedio, avanzado) Adultos y niños
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Paula hace parte de los mejores profesores de Yoga. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Paula
Dar clases de yoga y movimiento a personas de diferentes edades, capacidades, niveles y condiciones físicas, me ha permitido comprobar cómo hacer yoga MEJORA la calidad de vida. Siendo pacientes y constantes, y con la práctica correcta, a través del trabajo que realizamos en yoga podemos ser conscientes de los cambios que se producen en nuestro cuerpo y mente. No sólo trabajamos de una manera física sino que a través del enfoque mental y la meditación podemos observar los hábitos y patrones mentales que rigen nuestra vida, y de manera consciente elegir trabajarlos para poder así cambiarlos. Yoga es un camino de transformación, que integra todos los aspectos de la vida, buscando una mayor unión de cuerpo, mente y espíritu. Podemos hablar de yoga indefinidamente pero si hay algo que me encanta de la práctica es que es un proceso constante, y se basa en la EXPERIENCIA única de cada uno. Siento la necesidad de compartir mi experiencia y mi continuo aprendizaje y enseñar lo que a mí me ha ayudado, y que es ahora mi pasión. Empecé hace más de 8 años en el mundo de la danza, recibiendo clases de ballet y danza contemporánea. Eso me llevó a querer descubrir mi propio movimiento y expresión corporal, y desarrollar una escucha que me permitiera entenderme mejor. Con esta mirada interna, buscando nuevas maneras de entender mi cuerpo y por lo tanto de conocerme a mí misma, terminé encontrándome con el Yoga. Poco a poco fui descubriendo que la práctica era muy diferente según el estilo que practicaras y la escuela y maestros con los que te formaras. Para mí lo más esencial es aprender a desarrollar una práctica personal que se adapte a uno mismo, que cambie y evolucione en función de las necesidades, y que pueda integrarse en tu vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco clases de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y de Movimiento Orgánico, Conciencia y Expresión Corporal, Danza creativa e iniciación a Danza Clásica. Estudios en danza clásica y contemporánea. Iniciación en yoga y danza, relajación, meditación, mindfulness, yoga para niños. Particulares y grupales. Me desplazo a domicilio. Yoga es un camino de transformación, que integra todos los aspectos de la vida, buscando una mayor unión de cuerpo, mente y espíritu. Siendo paciente y constante, y con la práctica correcta, a través del trabajo que realizamos en yoga, podemos ser conscientes de los cambios que se producen en nuestro cuerpo y nuestra mente. Yoga es un proceso continuo y transformador, que se basa en la EXPERIENCIA única de cada uno. Siento la necesidad de compartir mi experiencia y continuo aprendizaje y enseñar lo que a mí me ha ayudado, y que es mi pasión. Empecé hace años en el mundo de la danza, recibiendo clases de ballet y danza contemporánea. Trabajando diferentes herramientas y disciplinas como Expresión corporal, Contact y Danza Terapia, que forman hoy parte de mi enseñanza. Buscando nuevas maneras de entender mi cuerpo y por lo tanto de conocerme a mí misma, terminé encontrándome con el Yoga. Poco a poco fui descubriendo que la práctica era muy diferente según el estilo que practicaras y la escuela y maestros con los que te formaras. Para mí lo más esencial es aprender a desarrollar una práctica personal que se adapte a uno mismo, que cambie y evolucione en función de nuestras necesidades, y que pueda integrarse en nuestra vida. Si eres principiante y te asusta empezar, o piensas que no eres muy flexible o que el yoga no es para ti, te animo a que pruebes una clase. Si ya has hecho yoga alguna vez y quieres profundizar en algún estilo, o simplemente mejorar tu flexibilidad y fuerza, ¡escríbeme! Las clases son a domicilio o en el local situado en Baiona. Abrazos, Paula
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Paula.
4.9 (7 opiniones)
¡Excelente! Muy agradable, la pena no poder acceder a sus clases debido a las circunstancias actuales
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
6
Yo tenía una idea equivocada de que el Yoga quizá era solo asequible para ciertas personas, pero nada de eso, lo puede practicar todo el mundo, cada uno a su nivel de exigencia o capacidad, y además no es sólo un ejercicio, es mucho más, es un beneficio para tu estado de ánimo, totalmente recomendable incluirlo en tus rutinas de vida.
Y la experiencia con Paula super satisfactoria, lo hace todo muy cercano y agradable, muy relajante.
Estoy muy agradecida a que me animara y olvidara mis prejuicios.Paula es una verdadera profesional, sus clases han sido una experiencia totalmente positiva para mi rutina de estrés. Su actitud y empatía la convierten en una de las mejores profesoras que han trabajado conmigo durante estos últimos años.
Paula es una profesora fantástica, motiva mucho con su optimismo y energía y se nota que es una profesional y que le apasiona su trabajo. Estoy aprendiendo mucho con ella, ¡la recomiendo muchísimo!
Pau fue la profesora con la que conseguí conectar con el yoga tras varios intentos. Aunque dejamos las clases porque me mudé, siempre que he vuelto he encontrado tiempo para volver a verla. Hace del yoga un tiempo de buen humor, aprendizaje y bienestar
Paula es una excelente profesora de yoga. He mejorado mucho gracias a ella. Tiene una visión muy especial que me ha ayudado conectar conmigo misma. La recomiendo sin ninguna duda. ¡Un abrazo Pau!
Es una profesora excelente, mis hijos están aprendiendo a relajarse y a disfrutar de la tranquilidad, estoy encantadisimo con el resultado muchas gracias Paula
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Precios
Tarifa /hr.
- S/124
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/538
- 10h: S/1159
En línea
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