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Soy un hombre capacitado para fortalecer la coordinación física para cualquier persona, depende de su peso y altura para ponerlo en forma y darle una buena vida y vivencia para los hombres adultos o niños y adolescentes a su rendimiento
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Mis clases:
Educación primordial
Flexibilidad
Resistencia física
Capacidad nerviosa
Pliometría y Movimiento Corporal Flexión por 5 minutos a 10 minutos
Cada movimiento debe ser excelente para que haya más capacidad que lo hagas, para eso es Calistenia Formalizada y rápida
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