1ra clase gratis
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Rocio
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
Egresada Intérprete en Danzas en la escuela Full Dance, donde doy clases de Commercial grupal y soy profesora de Elongación de manera particular. Actualmente me sigo profesionalizando en la UNA.
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Lugar de las clases
Acerca de Rocio
Buenas, ¿cómo va? Soy Rocío Belén Coronel y tengo 27 años de edad.
Desde que tengo uso de razón bailo, muchas veces de hobby hasta que de grande me arriesgué a entregarme al arte, pasé por muchas escuelas en donde me recibí de intérprete en danzas abarcando todo tipo de estilos de danza y lo más importante, me trajo el amor y la pasión por aprender de mi cuerpo y el de otros, amor por la docencia y el querer transmitir mis conocimientos.
Espero que te unas a esta búsqueda.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En estas clases abarcaremos el cuerpo y la movilidad desde técnica biomecánica, incorporando la respiración, la proyección y la flexibilidad de una manera orgánica y saludable.
Con mucho acompañamiento en el proceso, entendiendo que cada cuerpo tiene su tiempo.
Las clases empezarán con respiración profunda tratando de conectar el cuerpo/mente y así poder generar espacio para luego incorporar movimientos y conectar los ejercicios mediante la relajación para que el músculo pueda ceder de una manera orgánica y saludable.
Cuando empezamos a sentir que ya entramos en calor para la movilidad empezamos a ir a más profundidad, y a pasar por todas las transiciones, que es lo que suele costar. Empezamos trabajando rotación externa, movilidad articular de cadera, rotación interna, flexibilidad articular, y finalizamos con ejercicios de profundidad como el écarts, piernas a la segunda, y transiciones.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Muy buena profe, hice y hago elongación. Buenas clases, personalizadas y con paciencia para los que recién arrancan. Recomendadisima
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Precios
Tarifa
- S/40
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/200
- 10h: S/400
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/40 la hora
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