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Brayan
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Acerca de Brayan
Tengo mas de 6 meses de experiencia en gimnasios realizando calistenia, levantamiento de pesas y ejercicios de cardio puedo darte toda clase de recomendaciones acerca del tema para que logres objetivos un paso a la vez y logres una mejor salud.
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Planes de rutinas ejercicios, ejercicios de cardio, ejercicios específicos para cada parte del cuerpo (Pecho, Bíceps, Tríceps, Piernas, Espalda), ejercicios de calistenia también que te ayudan a mejorar rápidamente con tu avance y ayuda a realizar los ejercicios de manera correcta.
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