1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Alejandro han sido validados
Alejandro
- Tarifa S/28
- Respuesta 1h
S/28/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Calistenia
Entrenador de Calistenia DESDE CERO, hasta avanzado, para progresiones de planche, fuerza funcional y hipertrofia estética con método seguro y resultados reales y garantizados. Solo depende de tu disc
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy un atleta de Calistenia y Street Workout que comenzó con el sueño de dominar movimientos como la Planche, Front Lever y Handstand, y llegar a ser grande en este deporte.
He tenido la oportunidad de aprender personalmente de atletas élite de mi país, como el campeón del mundo Antonio Gastélum y Cuate. Además, durante más de 4 años me he dedicado a estudiar a profundidad la Planche y el Front Lever, comprendiendo las adaptaciones fisiológicas necesarias para desarrollar ese nivel de fuerza y control corporal.
Mi experiencia me ha permitido ayudar incluso a atletas más avanzados que yo a corregir sus posturas, mejorar sus tiempos en estáticos y aumentar su fuerza. Porque he aprendido que no basta con dominar un movimiento para saber cómo enseñarlo.
Como entrenador, mi objetivo no es simplemente darte una rutina, sino enseñarte a entrenar inteligentemente, desarrollar tu potencial y construir una mentalidad de constancia, paciencia y disciplina, sin falsas expectativas ni comparaciones.
Quiero acompañarte en tu proceso, ayudarte a superar tus límites de manera segura y demostrarte que cada pequeño avance cuenta.
RECUERDA: CADA CUERPO ES UN MUNDO Y CADA PERSONA TIENE SU PROPIO CAMINO.
No necesitas avanzar al ritmo de nadie más. Disfruta tu proceso, agradece cada paso y nunca olvides por qué comenzaste.
No solo quiero ayudarte a conseguir tus movimientos, quiero enseñarte a construir la fuerza y mentalidad necesarias para alcanzar tus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
De la mano de mi asesoría, aprenderás a dominar tu cuerpo con progresiones estudiadas con base científica y seguras. Supongamos que quieres lograr una FULL PLANCHE. Trabajo orientando tus sesiones a que construyas la gran base de fuerza requerida para luego comenzar con el trabajo especifico con las progresiones correctas y cargas correctas.
- Entrenamientos basados en principios fisiológicos
- Seguimientos semanales y de cada sesión
- Rutinas puntuales y planificadas.
- Sin falsas expectativas pero con resultados reales y garantizados.
- Entrenamientos adaptados y dirigidos específicamente para tus objetivos y nivel actual.
Dirigido para todos aquellos que JAMÁS hayan hecho ejercicio hasta personas que ya tienen un nivel mas consolidado o quieran aprender/Dominar Front Lever y Full Planche.
ver más
Precios
Tarifa
- S/28
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/140
- 10h: S/280
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/28 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Distrito de Lima- Recomendado
Profesor de educación física y entrenador personal. trabajo con niños, jóvenes, adultos y poblaciones especiales (obesidad, hipertensión, diabetes, acv, adultos mayores) tanto en grupos como individua
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Héctor
Chiclayo & En línea- Recomendado
Arquitecto proyectista y docente con experiencia ofrece tutorización de proyectos de arquitectura y diseño de interiores tanto a nivel académico como profesional con diferentes herramientas digitales.
- S/25 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola, soy entrenadora personal certificada de manera internacional, experta en entrenamiento funcional, hipertrofia, circuitos para acelerar su metabolismo, mejorar su rendimiento, aspecto físico y ca
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eilen
Arequipa & En línea- Recomendada
Graduada en la universidad pedagógica experimental libertador, venezuela, más de 18 años de experiencia en entrenamiento personal, desarrollo integral del deportista, motivación, hábitos saludables.
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel randolph
Lima & En línea- Recomendado
Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Josue
Lima & En línea- Recomendado
Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Surquillo & En línea- Recomendado
Hola, mi nombre es francisco, soy entrenador personal certificado en entrenamiento funcional, anatomía funcional y musculación. las asesoría que brindo es online o presencial, en las cuales trataremos
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Augusto mansilla
La Victoria & En línea- Recomendado
Catedrático en gestión empresarial, administración estratégica, liderazgo, coaching, habilidades directivas, con amplia experiencia. consultor, conferencista, asesor y coach
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
