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Acerca de Jhony
Soy instructor físico certificado, llevo ya varios años enseñándole a la gente a cambiar su estilo de vida de una manera práctica y efectiva.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Explicó tipos de calentamiento, estiramientos y mando videos con ejercicios multiarticulares. Primero se les hace un diagnóstico para empezar con el plan.
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