1ra clase gratis
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Alonso
- Tarifa /hr. S/.65.00
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de alumnos a los que Alonso ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Alonso ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.65.00/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Cross training
Entrenador y Fisioterapeuta en Lima: Transforma tu físico con seguridad y base clínica
- Entrenamiento personal
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- Musculación
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Lugar de las clases
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En casa de Alonso : Lima
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Lima
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Acerca de Alonso
Me llamo Fernando, puedes buscarme en Instagram como "fisio.depaz", soy fisioterapeuta de profesión y entrenador personal con más de 5 años de experiencia.
Combino la fisioterapia y el ejercicio físico para brindarte el mejor servicio en cuanto al movimiento humano.
Puedo brindarte el entrenamiento en mi estudio fitness ubicado en Surco, o puedo ir a tu domicilio, o parque cercano, solo Surco, San Borja, Surquillo y Miraflores.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Buscas transformar tu físico pero te detienen los dolores o el miedo a lesionarte?
La mayoría de los entrenamientos genéricos ignoran la biomecánica individual, lo que suele terminar en lesiones de rodilla, espalda o estancamiento físico. Como Entrenador Personal y Fisioterapeuta, mi objetivo es ofrecerte un servicio donde la estética y la salud van de la mano.
¿Qué hace diferente mi metodología?
Mi enfoque no se basa en "cansar" el cuerpo, sino en optimizarlo. Gracias a mi formación en fisioterapia, cada sesión está diseñada bajo tres pilares:
Evaluación Biomecánica Inicial: Antes de levantar la primera pesa, analizamos tu postura, rangos de movimiento y posibles desequilibrios musculares. Esto me permite diseñar una rutina que se adapte a ti, y no al revés.
Entrenamiento de Alta Eficiencia: Maximizamos la quema de grasa y la ganancia de masa muscular utilizando técnicas que protegen tus articulaciones. Ideal si sufres de hernias, escoliosis o antiguas lesiones deportivas.
Recuperación Funcional: No solo entrenamos; integramos movilidad, flexibilidad, coordinación y control motor para que termines cada sesión sintiéndote mejor que cuando empezaste.
¿Para quién es este servicio?
Personas con Sedentarismo Laboral: Si pasas muchas horas sentado y sufres de dolor cervical o lumbar, diseñaremos un plan para fortalecer tu core y mejorar tu postura mientras te pones en forma.
Deportistas en Retorno: Si dejaste de entrenar por una lesión y quieres volver al 100% de manera segura.
Transformación Física Segura: Para quienes buscan bajar de peso o tonificar con resultados sostenibles y sin efectos rebote causados por el sobreentrenamiento.
Detalles del Servicio en Lima
Mi gimnasio se ubica en Caminos del Inca, Surco
Modalidad: A domicilio, en el gimnasio de tu edificio o parques autorizados.
Flexibilidad: Horarios adaptados a tu agenda profesional (mañanas, tardes o noches).
"Invertir en un entrenador que es fisioterapeuta no es un lujo, es la garantía de que podrás seguir entrenando por los próximos 20 años sin dolor."
¿Listo para empezar?
No pierdas más tiempo con rutinas que no funcionan para tu tipo de cuerpo. Escríbeme ahora para agendar una breve llamada de diagnóstico gratuita donde evaluaremos tus objetivos y cómo puedo ayudarte a lograrlos.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.65.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.325.00
- 10h: S/.650.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alonso, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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