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SANTIAGO
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Acerca de SANTIAGO
soy una persona apasionada por el deporte y las artes marciales busco que las personas se contagien de un espíritu deportivo por salud física y mental
para las mejoras de sus habilidades y metas personales me gusta motivar a la gente y mucho mejor ayudarle a cumplir sus objetivos siempre y cuando tengan el espíritu deportivo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
consta de un estiramiento activo ,para preparar nuestro cuerpo para la actividad según el enfoque ya sea marcial o muscular , trabajamos secciones de intervalos manejando la técnica de la ejecución del ejercicio
marcial :
-calentamiento practico
-posturas y drils
-técnicas básicas de combate
-entrenamiento muscular
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