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Borja
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Acerca de Borja
Soy técnico en actividades físicas deportivas TAFAD
Entrenador personal certificado por oca
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Monitor de bodyjump, aerobic, gap, entrenamiento en suspensión y funcional
Experiencia en gimnasios, entrenamiento a domicilio y online.
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Entrenamiento funcional individualizada en donde primero hay una breve entrevista de condicionamiento físico, problemas, etc. Luego visualizar el objetivo que se busca. Hacer un planing e ir todos los días con seguimiento y entrenamiento de dos o tres días. No esperes más
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