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Lucas
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Entrenador personal certificado y capacitado en Nutrición Deportiva. Asesoramiento y seguimiento detallado.
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Lugar de las clases
Acerca de Lucas
Mi objetivo con cada uno de mis asesorados es educarlos para adquirir nuevos hábitos, que alcancen nuevos objetivos y que a la vez no dejen de consumir algunos de sus alimentos preferidos. Ya que, como todos sabemos,"hacer dieta" estricta jamás se completa al 100% ya que te limitan de tus gustos y preferencias. Por eso, una vez incorporados algunos hábitos y conocimientos sobre la nutrición junto con el entrenamiento, quedarán plasmados el resto de tu vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenador Personal y certificado en nutrición deportiva. Vengo a ofrecerte no solo un plan de entrenamiento y nutrición, también conocimientos de alto valor que quedarán para siempre en tu vida y sabrás el porqué de cada acción que llevarás a cabo. Además, tu plan será a gusto tuyo y respetando tus preferencias, ya que la mayor parte del tiempo, las personas no pueden hacer dietas estrictas en las que se limitan, por ejemplo, alguna comida preferida. En cuanto al entrenamiento, cualquiera sea tu objetivo: aumento de masa muscular, pérdida de grasa o recomposición corporal, es totalmente alcanzable. Es más fácil de lo que vos creés. Me destaco por una excelente predisposición, las dudas que tengas siempre serán atendidas mediante una consulta semanal y si es necesario hacer cualquier ajuste para mejorar tu comodidad, se realizará sin problemas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Conocí a Lucas en el gimnasio, empezamos a charlar sobre el entrenamiento y nutrición y desde el primer momento me sentí a gusto con su Asesoría. Muy personalizada y muy llevadera realmente. Probé dietas con muchísimas nutricionistas y nunca me sentía a gusto como esta vez. Al igual que los entrenamientos, cortos pero intensos.
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Tenés dos opciones de planificación: Plan 1: Entrenamiento y nutrición: -Plan de entrenamiento y nutrición en formatos PDF. -Volumen de entrenamiento semanal en formato EXCEL. -Videollamada semanal (Lunes-Viernes) Plan 2: Entrenamiento o nutrición. Costos: -Plan 1: u$d 25 -Plan 2: u$d 20
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