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Mauro
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Entrenador personal. Clases de stretching y funcional, adaptadas a tus necesidades y objetivos. Te ayudo a mejorar tu calidad de vida dándote un acompañamiento integral en tu entrenamiento. ¡Animate
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Acerca de Mauro
Soy Mauro Fernández, tu nuevo entrenador personal
Si estás buscando mejorar tu estado físico, ganar flexibilidad o perfeccionar tu técnica en squash, estás en el lugar indicado. Soy entrenador personal con 8 años de experiencia en entrenamiento funcional, stretching y squash, y me encanta ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y motivadora.
Mis clases son 100% personalizadas, ya sea online o presenciales, y diseño planificaciones semanales adaptadas a lo que necesitas: mejorar tu movilidad, aumentar tu fuerza, prevenir lesiones o simplemente sentirte mejor en tu día a día.
Trabajo con personas de todos los niveles, desde quienes recién comienzan hasta deportistas que buscan perfeccionar su rendimiento. Juntos, trazaremos un plan de entrenamiento realista y progresivo, para que veas resultados y disfrutes el proceso.
Si querés entrenar de una forma dinámica, entretenida y con objetivos claros, ¡contáctame y empecemos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Bienvenidos a un nuevo concepto de entrenamiento diseñado especialmente para ti. Mi enfoque en entrenamiento funcional y stretching personalizado tiene como objetivo mejorar tu movilidad, fuerza, flexibilidad y bienestar general. A través de un programa adaptado a tus necesidades, te ayudo a alcanzar tus objetivos físicos y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué ofrecemos?
• Entrenamiento funcional personalizado: Diseñado para mejorar la fuerza, resistencia y coordinación en base a movimientos naturales del cuerpo.
• Stretching personalizado: Ejercicios de estiramiento adaptados a tus necesidades para mejorar la flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones.
• Plan de trabajo adaptado: Evaluación inicial y seguimiento constante para garantizar tu progreso.
• Asesoramiento y acompañamiento: Un enfoque individualizado para que cada sesión sea efectiva y motivadora.
Beneficios del entrenamiento funcional y stretching:
• Mayor movilidad y flexibilidad
• Reducción del estrés y tensión muscular
• Prevención de lesiones
• Aumento de la fuerza y resistencia
• Mejora de la postura y equilibrio
• Incremento del bienestar físico y mental
¿Para quién es este programa? Mis clases están dirigidas a personas de todas las edades y niveles de condición física. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento deportivo, recuperarte de una lesión o simplemente sentirte mejor en tu día a día.
Modalidades y horarios: Podemos crear una planificación de entrenamiento con sesiones individuales o grupales, presenciales o en línea, adaptadas a tu disponibilidad.
¡Empezá hoy! No esperes más para mejorar tu calidad de vida. Contactame y diseñemos juntos el plan ideal para ti.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.125.00
- 10h: S/.250.00
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- S/.25 la hora
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