Jack lener
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Entrenador personal con énfasis en entrenamiento de alta intensidad, HIIT, drill program
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Acerca de Jack lener
Mi nombre es jack Bautista entrenador deportivo y personalizado, certificado en el Sena y en una academia privada certificado Como personal training, también manejo un sistema llamado drill program un sistema funcional de alta intensidad que maneja movimientos olímpicos. Tengo 24 añossoy muy responsable y tengo 6años de experiencia.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Manejo un sistema de entrenamiento llamado híbrido, es una mezcla entre funcional y máquinas, se divide en 4 bloques dos de musculación uno de cardio HIIT o cardio box, de último va el bloqué de trabajo de core para lograr un entrenamiento completo
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