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Stefano
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Acerca de Stefano
Soy entrenador personal especializado en entrenamiento funcional con enfoque físico, mental y emocional. Diseño sesiones adaptadas a cada persona, combinando fuerza, resistencia, core, movilidad y control corporal. Trabajo tanto online como presencial, ayudando a mejorar la condición física, reducir el estrés, ganar energía y crear hábitos saludables de forma progresiva, segura y motivadora.
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Acerca de la clase
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Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional físico, mental y emocional. Las clases incluyen trabajo de fuerza, resistencia, core, movilidad y coordinación, con sesiones estructuradas y progresivas. Entrenamientos online y presenciales adaptados a cada nivel, ideales para mejorar la forma física, reducir estrés y ganar bienestar general de forma segura.
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