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Yeison
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Acerca de Yeison
Soy técnico en Fitness y Entrenamiento Personal, con más de cinco años de experiencia trabajando con personas activas de distintos niveles. Cuento con diplomados en nutrición deportiva, fisioterapia deportiva y entrenamiento específico en mujeres, lo que me permite abordar el entrenamiento desde una visión integral, segura y basada en evidencia.
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Mis clases están diseñadas de forma totalmente personalizada, basadas en principios de biomecánica, fuerza y entrenamiento funcional. Busco mejorar la composición corporal, el rendimiento y la calidad de movimiento, reduciendo molestias y previniendo lesiones mediante un trabajo estructurado, consciente y adaptado a cada persona.
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