1ra clase gratis
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Javier
- Tarifa por hora S/50
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Entrenador personal fitness certificado de la IFBB, musculación, pérdida de peso y grasa, entrenamiento funcional en casa o parque y artes marciales, entrena solo o con tu grupo.
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Lugar de las clases
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En casa de Javier : Lima
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Lima
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Acerca de Javier
Hola, soy entrenador de gimnasio, entrenador personal, coach de entrenamiento funcional, experto en artes marciales, llevo 25 años como deportista en el sector fitness y artes marciales, y más de 18 años de experiencia como entrenador en gimnasios, coach de entrenamiento funcional y cross training en boxes y centros funcionales, apasionado por el fitness y artes marciales, ayudo a las personas a transformar no solo su físico, sino también su disciplina, salud y estilo de vida.
Cuento con los conocimientos y amplia experiencia en el campo deportivo, soy certificado de la IFBB como entrenador de gym, entrenador personal y coach de entrenamiento funcional, así como estudios de kinesiología, terapia física, física de la musculación, biomecánica de musculación, nutrición deportiva, suplementación deportiva, medicina deportiva, especialización en kettlebell y TRX, cursos de levantamiento olímpico, entre otras especializaciones, con más de 5 años de estudios, alto dominio del boxeo, kick boxing, muay thai, tae kwon do, MMA, entre otros deportes de contacto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
- Planes personalizados adaptados a tu nivel, edad y metas en ganancia de músculo, pérdida de peso y aumento de resistencia.
- Musculación en gimnasio: optimiza tu rutina, técnica correcta de los ejercicios para evitar lesiones y generar hipertrofia.
- Entrenamiento funcional con sesiones dinámicas en la comodidad de tu casa o al aire libre en parque, las herramientas de entrenamiento las ponemos nosotros.
- Artes marciales aplicadas al fitness, quema de calorías aprendiendo técnicas de golpeo, patadas, coordinación, acondicionamiento de combate.
- Seguimiento continuo de tus avances y garantizar resultados.
- Entrenamiento funcional grupal: entrena con amigos, pareja o familia, sesiones dinámicas y entretenidas al aire libre o a domicilio, grupos de amigos o vecinos que buscan ponerse en forma, mejorar la salud y liberar el estrés en equipo, adaptado a todos los niveles en una misma sesión, las herramientas funcionales de entrenamiento las ponemos nosotros.
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Precios
Tarifa por hora
- S/50
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/250
- 10h: S/500
clase gratis
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