1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Tomas han sido validados
Tomas
- Tarifa por hora S/18
- Tiempo de respuesta 1h
S/18/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
-Entrenador personal | Fuerza, pérdida de grasa y entrenamiento para principiantes. -Entrenamiento personalizado para transformar tu cuerpo y mejorar tu condición física
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de Tomas
Mi propio proceso de transformación me enseñó la importancia de la constancia, la progresión y de encontrar un entrenamiento que realmente pueda sostenerse en el tiempo. Actualmente me estoy formando como Instructor de Musculación y Personal Trainer, y quiero ayudarte a alcanzar tus objetivos mediante un entrenamiento adaptado a tu nivel, tus necesidades y tu estilo de vida.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Tomás.
Actualmente me estoy formando como Instructor de Musculación y Personal Trainer, y mi objetivo es ayudarte a entrenar de manera segura, progresiva y adaptada a vos.
Trabajo principalmente con personas que quieren empezar a entrenar, ganar fuerza, mejorar su condición física, perder grasa y sentirse mejor con su cuerpo, sin necesidad de tener experiencia previa en el gimnasio.
Mi forma de trabajar se basa en aprender primero los movimientos correctamente, desarrollar una buena base de fuerza y después progresar de manera gradual.
¿Qué podemos trabajar?
• Fuerza y musculación
• Pérdida de grasa
• Mejora de la condición física
• Entrenamiento funcional
• Core y estabilidad
• Movilidad
• Acondicionamiento cardiovascular
• Planificación y seguimiento del entrenamiento
Cada persona es diferente, por eso no creo en rutinas copiadas y pegadas. La idea es conocer tus objetivos, tu nivel actual y tus posibilidades para construir un entrenamiento que puedas mantener en el tiempo.
No importa si nunca entrenaste: empezamos desde donde estás y avanzamos desde ahí.
Modalidad 100% online
Consultame y coordinamos una primera charla para conocer tus objetivos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/18
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/90
- 10h: S/180
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tomas, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/18 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Héctor
Chiclayo & En línea
- S/25/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Adonail
Pimentel
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Cinthya
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
