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Juan
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Acerca de Juan
Soy entrenador personal en Itagüí, técnico en entrenamiento personal y fitness por ECEP, con tarjeta provisional de COCED y esa base me ayuda a aplicar ciencia real en cada sesión: técnica segura, progresión bien planeada y seguimiento constante. Mi meta es que entiendas cómo entrenas y por qué, para lograr resultados sostenibles.
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Acerca de la clase
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Mis clases son personalizadas: parto de tus metas, tu experiencia y tus limitaciones para armar un entrenamiento que sí puedas sostener. Te enseño la técnica de cada movimiento, te acompaño en la progresión y te explico la razón de cada ejercicio. Si eres principiante o llevas tiempo entrenando, trabajamos a tu ritmo, con seguimiento y ajustes constantes para que veas resultados medibles.
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