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José
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Acerca de José
Soy José Santamaría entrenador personal, hago entrenamientos personales a todo tipo de población desde hace 10 años en diferentes centros deportivos, soy Licenciado en Ciencias de la actividad física y el deporte, entrenador personal certificado por la NSCA y máster en alto rendimiento deportivo. Entrenamientos personales dirigidos a todo tipo de objetivos.
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de entrenamiento está dirigido a todo tipo de población y objetivo, basándome en un entrenamiento de fuerza con pesas, TRX, gomas combinándolo con ejercicios aeróbicos y HIIT. Entrenamientos personales dirigidos a todo tipo de población y objetivos: pérdida de peso, aumento de masa muscular, fortalecimiento y mejora del rendimiento.
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