Carlos - Profe de estiramiento - Providencia
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Carlos

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Carlos hace parte de los mejores profesores de Estiramiento. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Carlos

Mi nombre es carlos y en algun momento llegue a pesar 120 kilos, hoy soy deportista de alto rendimiento soy corredor de montaña distancias ultra, sobre 100 kilómetros, este camino que recorri aprendi mucho sobre los principales errores que se comenten al querer comenzar cualquier cosa en la vida y que no la dejemos tirada, Podemos decir que todo comenzo con un: y que pasaría si no dejo esto nunca mas en la vida y ahí todo cambió

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Español

METODOS PARA PERDER GRASA Y BAJAR DE PESO

Entrenamiento de peso en cadenas musculares aplicado para diversos deportes, entrenamiento pliometrico aplicado al alto rendimiento, trabajo de la flexibilidad
Utilizamos diversos metodos para aumento de masa muscular, series planas, bi series,triseries, super set, 100 50 100, drop set,

Disminución de grasa a traves de diversos metodos donde reducirá la grasa a nivel general, aprenderemos a utilizar esta como fuente energetica y así no las acumularemos en el cuerpo

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  • S/53

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