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Ingrid Viviana
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Entrenadora apasionada y dedicada encargada de llevar planeaciones respecto a tus necesidades, te guiaré a través de un programa personalizado para cumplir tus objetivos de fitness y bienestar.
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Acerca de Ingrid Viviana
Soy una deportista activa y apasionada del levantamiento de pesas con 9 años de experiencia en este deporte. Como miembro de la selección Cundinamarca, he desarrollado una gran pasión por compartir mis conocimientos y ayudar a las personas a descubrir su potencial. Con experiencia trabajando con niños y adultos, me enfoco en crear un entorno de entrenamiento motivador y personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos. Con 25 años de edad y una trayectoria deportiva destacada, estoy emocionada de trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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¡Bienvenidos a mis sesiones de entrenamiento! Me enfoco en ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar. De manera personalizada y con apoyo constante, te guiaré a través de un programa de entrenamiento diseñado para maximizar tus resultados, mejorar tu salud, condición física en general y habilidades específicas. Incluirá: 1. Evaluación de tu condición física actual y así determinar tus necesidades y objetivos. 2. Entrenamiento para objetivos personalizados como pérdida de peso, ganancia de masa muscular, rendimiento deportivo o mejora de fuerza y resistencia. 3. Rutinas de entrenamiento diseñadas para tus necesidades y objetivos con ejercicios técnicos y tácticos para mejorar tus habilidades. 4. Planes de entrenamiento personalizados con seguimiento continuo para alcanzar tus metas. 5. Entrenamiento presencial o virtual.
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