Andiana patricia Angarita Lozano
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Acerca de Andiana patricia Angarita Lozano
Soy una apasionada por el bienestar físico desde la Salud, concibo el entrenamiento como la forma en que podremos darle los mejores recursos a nuestro cuerpo para envejecer de la mejor forma posible. No debemos separar factores y ser simplistas sino entender que en la medida que nos cuidamos estamos cuidando nuestra salud y así ayudar también a quienes nos rodean. Cada acción qué logremos es una forma de ser mejores que ayer
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Acerca de la clase
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Español
Busco formar a las personas para que con su estilo de vida y hábitos puedan generar amor por entrenar siempre basando sus planes de alimentación y entrenamiento para ayudar según la condición física y mental qué tenga. Lograr sus objetivos de forma funcional y cuidando aspectos como alimentación, factores externos, estrés ores y habitos
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