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Mirian
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- Entrenamiento personal
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Entrenadora Personal y Coach de clases funcionales. Ofrezco entrenamiento personalizado tanto presencial como online.
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Lugar de las clases
Acerca de Mirian
Ayudo a personas ocupadas que quieren verse y sentirse mejor a ganar fuerza, perder grasa y mejorar su condición física mediante entrenamientos personalizados, presenciales u online, adaptados a su nivel, objetivos y estilo de vida.
Entrenamiento híbrido, con el peso corporal, fuerza
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Además de entrenamiento funcional, he impartido:
• Pilates
• Spinning
• Clases de tonificación
• Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento físico
¿Qué puedo hacer por ti?
Pérdida de grasa
Ganancia de masa muscular
Mejora de la fuerza y condición física
Preparación para pruebas deportivas
Corrección postural y movilidad
Hábitos saludables y adherencia al entrenamiento
Programación personalizada
Modalidades de trabajo
Entrenamiento presencial
Sesiones totalmente personalizadas, adaptadas a tu nivel y objetivos.
Entrenamiento online
Programación individual, seguimiento continuo y comunicación directa para que entrenes desde cualquier lugar.
Mi filosofía
No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Creo en el trabajo constante, la técnica, la progresión y el acompañamiento profesional para conseguir resultados duraderos.
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