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Ingrid
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Entrenadora personal, fitness, cardio y alimentación, atleta especializada y enfocada en una buena ejecución del ejercicio y una alimentación para un resultados sorprendentes
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Lugar de las clases
Acerca de Ingrid
Soy atleta de alto rendimiento, en diferentes gimnasios a los que fui, los entrenadores no cuidaban mi técnica, ni mis objetivos y solamente me ponían rutinas al azar, y los nunca vi resultados, con la ayuda de mi hermano, que igual es atleta y entrenador armamos una rutina de acuerdo a mis necesidades que en conjunto con una buena alimentación y constancia los resultados se empezaron a hacer evidentes, actualmente estoy destacando más en mi deporte y sintiéndome llena de energía y enamorada de mí resultados
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No solo me enfoco en cantidad, sino una conexión mente y cuerpo y la calidad, la mayoría de los entrenadores solo ponen ejercicios al azar, yo me concentro primeramente en las necesidades de las personas, en sus objetivos y en mantenerla motivada, el cuidado de una alimentación saludable y un descanso adecuado para lograr resultados tanto física como mentalmente,
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