1ra clase gratis
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Ana
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Número de alumnos a los que Ana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
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- Refuerzo muscular
Entrenadora personal| Fuerza, movilidad y perdida de peso para mujeres | mujeres 40+
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Lugar de las clases
Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana
Ayudó a mujeres a recuperar su fuerza, mejorar su movilidad y perder peso de forma segura. Trabajo especialmente con mujeres de 40+ adaptándome a sus cambios metabólicos. Clases en español, inglés ,francés. Reserva tu primera sesión y diseñamos tu plan
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Así son mis sesiones: Fuerza y Movilidad para tu día a día. Mis entrenamientos están diseñados específicamente para mujeres que buscan perder peso, ganar masa muscular y recuperar la agilidad, respetando el ritmo y las necesidades del cuerpo en la etapa de los +40. No importa tu nivel de partida; adaptamos cada ejercicio.
¿Cómo trabajamos?Entrenamiento a tu medida: Sesiones enfocadas en fuerza funcional, cuidado articular, suelo pélvico y flexibilidad.
Flexibilidad total: Clases presenciales (en mi gimnasio o al aire libre) u online desde la comodidad de tu casa.Seguimiento continuo: Corrección técnica constante en español, inglés o francés (English & Français spoken).
¿Qué incluye tu bono?Cada sesión dura 60 minutos. Con el bono de 5 clases (100€), además del entrenamiento presencial u online, tendrás seguimiento para mantenerte activa toda la semana.¡Tu primera toma de contacto de 30 minutos (online) es gratuita para conocernos y definir tus objetivos!
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ana.
5 (4 opiniones)
¡Genial! Ana es una profesional extraordinaria. Fue muy precisa en su diagnóstico de las necesidades y, posteriormente, sus clases ofrecieron una combinación única de conocimientos técnicos, calidez personal y una gran habilidad para proponer ejercicios creativos e innovadores que hicieron las sesiones dinámicas y entretenidas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Conocí a Ana hace meses cuando dirigía clases de Fitness y Pilates en un centro especializado. Desde el minuto 1 me pareció una gran profesional, implicada con tu mejora, y con una actitud positiva siempre. Desde entonces me entrena individualmente, y mi progresión ha sido increíble, con unos resultados que nunca antes había conseguido con ningún otro entrenador. No dudes en contratarla para conseguir tus objetivos!
Ana fue mi entrenadora y la recomiendo totalmente. Sus métodos de enseñanza son excelentes, siempre se adapta a lo que necesitas y te motiva a dar lo mejor de ti. Gracias a sus clases logré mejorar muchísimo mi condición física y aprender a entrenar de forma correcta
Después de estar buscando una entrenadora, decidí ponerme en contacto con ella y, a día de hoy, no puedo estar más agradecida de haberla encontrado. Desde el primer momento le conté cuáles eran mis objetivos y, desde entonces, no ha dejado de apoyarme para conseguirlos. Me está ayudando muchísimo a creer más en mí, siempre tiene un consejo para motivarme y seguir adelante. Además de ser una gran profesional, es una persona muy simpática, cercana y hace que todo sea mucho más fácil. ¡La recomiendo muchísimo!
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Precios
Tarifa por hora
- S/97
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/388
- 10h: S/737
desplazamientos
- + S/10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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