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Mara
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Entrenadora personal, monitora de gimnasio, entrenamiento funcional, entrenamiento post parto, entrenamiento consciente, musculación, stretching y postura
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Lugar de las clases
Acerca de Mara
Soy entrenadora personal estudie en gualda training un intensivo y sigo capacitandome, comence con entrenamiento funcional clasico, pero lo adapte a un entrenamiento consciente que trabaja la fuerza del cuerpo y la respiración, soy profe de natación y guardavidas
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento es progresivo y se adapta a cada persona, explico tecnicas y cuidados de cada ejercicio para evitar dolores y lesiones, entrenamos la fuerza a partir del peso del cuerpo conectando con el cuerpo y una respiración consciente ♡
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