1ra clase gratis
Nereida
- Tarifa por hora S/51
- Tiempo de respuesta 1h
S/51/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
Entrenadora personal online ¿Te cuesta ser constante? Te ayudo a crear disciplina y no dejar de entrenar
- Entrenamiento personal
- Fitness
Lugar de las clases
Acerca de Nereida
Sobre mí
Soy entrenadora personal y me apasiona ayudar a las personas a mejorar su condición física, alcanzar sus objetivos y, sobre todo, aprender a ser constantes.
Entiendo que comenzar a entrenar y mantener la disciplina puede ser difícil. Por eso, mi enfoque no se basa únicamente en decirte qué ejercicios hacer, sino en acompañarte, motivarte y ayudarte a construir hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Me adapto a cada persona, independientemente de su nivel o experiencia. Creo que un buen entrenamiento debe ser personalizado, progresivo y, sobre todo, sostenible.
Durante las sesiones estaré pendiente de tu técnica, resolveré tus dudas y adaptaré los ejercicios a tus capacidades y objetivos.
Mi compromiso es ayudarte a que cada entrenamiento tenga un propósito y que puedas ver tu progreso con el tiempo. No necesitas tener motivación todos los días; juntos trabajaremos para desarrollar la disciplina que te permita seguir adelante incluso cuando no tengas ganas.
Si estás dispuesto/a a empezar y comprometerte contigo mismo/a, estaré encantado de acompañarte en el proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personalizado online
Mi objetivo no es solo ayudarte a entrenar, sino ayudarte a crear disciplina, constancia y hábitos que puedas mantener en el tiempo. Te acompañaré para que entrenar deje de ser algo que haces unos días y luego abandonas.
Cada persona tiene objetivos, necesidades y niveles diferentes, por eso adapto el entrenamiento completamente a ti. Trabajaremos progresivamente para mejorar tu fuerza, resistencia, movilidad y composición corporal, siempre respetando tu nivel y tus posibilidades.
¿Cómo trabajaremos?
Evaluación inicial de tus objetivos y nivel actual.
Plan de entrenamiento personalizado según tus necesidades.
Seguimiento de tu progreso y ajustes periódicos.
Corrección de técnica para realizar los ejercicios correctamente.
Motivación y acompañamiento para ayudarte a mantener la constancia.
Objetivos realistas y progresivos para que puedas ver resultados.
Ejemplo de una clase:
• Calentamiento y movilidad
• Activación muscular
• Entrenamiento principal adaptado a tu objetivo
• Corrección de técnica y ejecución
• Vuelta a la calma y estiramientos
Mis clases están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia que quieran mejorar su condición física, perder grasa, ganar fuerza, tonificar o simplemente conseguir una rutina de entrenamiento constante.
No necesitas ser un experto ni estar en excelente forma para empezar. Empezamos desde donde estás y avanzamos juntos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/51
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/255
- 10h: S/510
clase gratis
Esta primera clase gratis con Nereida, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/51 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Edson Martin
Cusco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Carmen
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
