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Jose
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Acerca de Jose
Desde pequeño fui una persona de alto rendimiento realizando cualquier tipo de actividad física hasta llegar al profesionalismo en el deporte de futbol para después realizar entrenamiento funcional y combinarlo con el gym, soy también cirujano dentista, priorizo la salud física como también dental , me gusta compartir mis experiencias , motivar a las personas y ayudarlas a sacar su mejor potencial.
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Acerca de la clase
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El enfoque va en iniciar con un entrenamiento de aprendizaje , de como son los ejercicios, aprendiendo la técnica correcta y ejercicios de acuerdo a la persona que quiere iniciar, a su vez ir incrementando poco a poco y aumentando la intensidad de ellos mismos dando tiempos cortos para descanso e hidratación hasta llegar al objetivo y condicion fisica optima
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Recomendaciones
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