Sonia - Entrenador personal - Madrid
1ra clase gratis
Sonia - Entrenador personal - Madrid

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Sonia

  • Tarifa S/174
  • Respuesta 24h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Sonia ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Sonia - Entrenador personal - Madrid
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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
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  • Musculación
  • Estiramiento
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Entrenamiento de fuerza femenino a domicio - EN la zona Norte de Madrid

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Lugar de las clases

Recomendada

Sonia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sonia

Trabajo con mujeres que quieren ganar fuerza, mejorar su composición corporal y sentirse seguras entrenando (sin lesionarse y entendiendo lo que hacen)
Soy entrenadora personal desde hace 7 años y estoy especializada en el entrenamiento de fuerza en mujeres con control de carga y trabajo consciente.

En este proceso encontrarás:
-Valoración incial completa
-Programación personalizada y progresiva
-Ajustes según tu nivel, contexto y momento del ciclo
-Atención a postura, respiración y suelo pélvico
-Seguimiento y adaptación constantes

Trabajo con personas que entienden que los resultados llegan con constancia y responsabilidad compartida.

Escríbeme solo si estás lista para empezar de verdad, si solo estás comparando precios, sigue buscando.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Cada sesión dura 60 minutos y esta estructurada según tus objetivos y se resume así:

-Preparación y activación específica
-Bloques principales de fuerza programada
-Trabajo complementario
-Ajustes técnicos constantes
-Progresión

Conmigo encontrarás un espacio seguro de respeto, escucha y comprensión.

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Precios

Tarifa

  • S/174

Tarifas de los paquetes

  • 5h: S/870
  • 10h: S/1739

desplazamientos

  • + S/4

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sonia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • S/174 la hora

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