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Agustina
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Entrenamiento Funcional. ¿Quieres conocerte más a nivel físico y mental? Te enseño cómo funciona tu organismo por dentro y por fuera.
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Acerca de Agustina
Me presento, soy Agustina Gómez y me apasiona el mundo del psicoanálisis y el entrenamiento físico. Yo también estuve perdida en mis malos hábitos, pasando por muchos cambios físicos y mentales, estrés, ansiedad, ataques de pánico, pérdida de peso y depresión. ¿Mi objetivo? Ayudarte a salir de ese pozo y hacerte saber que no estás sol@ y vos podés!
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Acerca de la clase
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Te enseño cómo funciona tu organismo, cómo funciona tu mente y cómo cambia tu estado físico, cómo saber qué hormonas regular. Te voy a dar tips de cuidado personal, rutinas de ejercicio en casa y en el gimnasio según lo que tu cuerpo necesite.
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