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Anibal cristobal
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El entrenamiento es un pacto de por vida.Esto incluye a los deportes,y actvidades fisicas varias,ya que las condiciones fisicas ganadas se pierden al dejar la practica.Enseño musculación,entrenamiento
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Lugar de las clases
Acerca de Anibal cristobal
Llevo treina y una años dando clases.Comence a los 21 años.
No podria decir cuantos eh formado,ya que deben ser muchos,algunos son profesores tambien en esta area.
Han obtenido y obtienen muchos logros,especialmente mejoras fisicas de diferente indole,de acuerdo sus caracteristicas u necesidades.Mejoras esteticas,cardio respiratorias,musculares,aumento de fuerza,de autoestima,de alegria.Otros han podido mejorar sus patólogias posturales,y han desaparecido dolores en segmentos corporales,o su problematica respiratoria,o su obesidad ah disminuido siempre a traves del esfuerzo y la constancia.Recuerdo un alumno que habia sufrido de
paralisis infantil,por la enfermedad llamada poliomelitis,y pudo flexionar sus piernas que tenia absolutamente rigidizadas,ese pequeño logro fue un gran logro,para el y para mi.Como ese caso muchos otros,y tambien la superacion de una marca en Kayak o Hokey sobre hielo,y en medio el hombre comun que es el genral de la población que concurre a un Instituto o gimnasio,y uno logra "despertar" en el o ella,una pequeña pasion que ira agigantandose,desarrollando un cariño y un goce por la actividad fisica,que hara que siga adelante y no deserte de sus objetivos iniciales.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Nombre:Anibal Cristobal Rodriguez Pomar
Estudios Cursados:Entrenador Nacional Musculación Deportiva.
Profesorado en Educacion Fisica(hasta 3r año).
Entrenador Personal.
Instructor Nacional de Fisicoculturismo y Musculación
Matricula N*404.
(Instituto Superior de Cultura Fisica)Argentina.
Idionas: Español(nativo) e Ingles (nivel alto).
Me especializo en la musculación(deportiva o no). Entrenamientos aeróbi-
cos/anaeróbicos.Entrenamientos adaptados.Biomecanica.Gimnasia reedu-
cadora.Gimnasia especial correctiva.Patólogias posturales crónicas.Reedu-
cación respiratoria.Obesidades.Streching especifico.Potencianción muscular especifica para deportes o actividades deportivas o recreativas.
Entrenamientos a traves del juego y la recreación.Complemento de pesas.
Gimnasia adaptada para personas mayores.Monitor de gimnasio.Gerencia
y direccion de gimnasios.Marketing y venta.Administración.Relaciones
humanas para el mantenimiento y el aumento de la cartera de clientes/
alumnos de un Instituto Deportivo o Gimnasio.Atención al público.
Seminarios teorico-practicos,destinados al cliente/alumno o al público
en general,sobre entrenamiento,y toda su amplia gama de posibilidades:
biomecanica,analisis del movimiento,corrección de ejecuciones de ejerci
cios,y gestos técnicos.Nutrición deportiva.
Trabajos Realizados: Gimnasio Club Kimbreley .Mar del Plata.1985/87.
Gimnasio “B.Fox” (propietario) Mar del Plata
1987/2000.
Gimnasio “Pajaro GYM” (propietario)Mar del
Plata 2001/2010.
Gimnasio “Oro GYM” Mar del Plata 2011/
2014.
Desde 2014 me desempeño de manera particular
como Entrenador Personal y reeducador de patólo-
gias posturales,respiratorias,obesidades.
Objetivos y metas: Mi interes es brindar todo mi conocimiento y experien-
cia de trabajo para que las o la persona a mejorar,desde el punto de vista
pisco-fisico,logre mejorar su rendimiento fisico,su mejoramiento estético,
su mejoramiento volitivo(estado de animo),y por sobre todas las cosas su
SALUD. Es por esto que siempre trato de no dejar cosas libradas al azar,
siempre tengo una conversación previa o entrevista con el entrenando,donde
el expone sus deseos,sus temores(de haberlos)sus experiencias o histo-
rial deportivo,sus patólogías,etc, y juntos analizamos las realidades y cir-
constancias:edad,sexo,patologías(de existir),historia deportiva,condición
fisica,estrategias,planes de entrenamiento acorde a: sus gustos,examenes
fisicos previos,capacidades economicas(que le van a permitir llevar una
dieta mas acorde o no a sus objetivos)tiempos de descanso,etc.
Son muchas las cosas a analizar para un inicio en una actividad fisica,
y mas aun,una vez iniciada,las dificultades que encontraremos como
entrenadores,en el mantenimiento volitivo del entrenando,y en lograr el
necesario “feedback” fisico-psiquico,que hara que el entrenando continue
la actividad y desarrolle el plan de entrenamiento.
De ser necesario de realiza una consulta interdisciplinaria con el médico de
Cabecera del entrenando.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.31.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.148.00
- 10h: S/.280.00
En línea
- S/.-86 la hora
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