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Cristian
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Entrenamiento para adultos a través de ejercicios de calistenia. La calistenia es un sistema de entrenamiento en donde solo se requiere tu propio peso corporal. A través de estos ejercicios cualqu
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Lugar de las clases
Acerca de Cristian
Como primer deporte estuve en gimnasia olímpica lo que me proporciono la fuerza y habilidad para cuando comencé a realizar escalada deportiva hace ya más de tres años.
Complemento una buena alimentación (la cual a variado dependiendo de mis objetivos, desde vegetariana hasta cetogénica), con yoga y ejercicio lo que crea las condiciones óptimas en el cuerpo para dejarlo todo en el momento de hacer ejercicio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cuáles son tus objetivos?
Trabajando juntos entenderemos
El entrenamiento se realiza a través de dos tipos de enseñanza, la teórica y la practica. Ambas se aplican simultáneamente para que el alumno logre entender de forma práctica lo que está logrando en su cuerpo.
Teoría
En la teoría se abarcan conocimientos antropológicos tanto físicos como cultural. Cuál es la estructura del cuerpo y las diferentes formas de ejercicios que han existido a lo largo de la historia.
Práctica
a partir del diálogo entre alumno y maestro se van forjando los objetivos a alcanzar, los cuales se complementan con rutinas específicas de ejercicios personalizados.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Cristian es una persona que se preocupa por la conservación de las culturas indígenas, el respeto de sus costumbres y la lucha por sus derechos humanos.
Cristian es una persona que valora el diálogo y el análisis crítico.
Conocí a Cristian haciendo un voluntariado en biocontrucción, techos verdes, etc. Es una persona con gran interés en compartir información y en transmitir sus conocimientos y también de aprender.
Tiene una muy buena formación y constantemente se mete a cursos para ampliar su conocimiento.
Considero que faltan educadores con los valores y visión que Cristian tiene.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.29.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.145.00
- 10h: S/.290.00
En línea
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