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Entrenamiento para Running Desde cero hasta cruzar la meta ¿Es posible? Sí, te acompaño en el proceso.
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Acerca de Lucía
Soy Lucía.
Apasionada del deporte, del no quedarse, del sí se puede, de contagiar a animarse, de "una media hora", del vamos, del te acompaño hasta cansarnos.
Soy muy activa y creo que todos lo somos. Solo hay que despertar a esa chispa interior.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Duración una hora reloj. Adaptados a tu ritmo. Clases guiadas. Acompañamiento permanente.
Un día priorizamos la técnica y otro, elegimos empezar a hacer distancia.
Luego de cada clase, estiramiento, relajación y Flex. Seguimiento en todo el proceso, desde que decides empezar hasta en aquellos días que no tenemos mucha motivación.
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