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Teffy
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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Entrenamiento personal con danza, zumba y acondicionamiento físico. Sesiones divertidas de fuerza, cardio y estiramiento. Uso la música para disfrutar mientras mejoras tu resistencia.
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Acerca de Teffy
Licenciada en Danza y entrenadora con pasión por el movimiento. Creo que entrenar debe ser divertido y accesible para todos los niveles. Guío con música, juego y energía para que ames mover tu cuerpo, mejores tu condición física, sudes, sonrías y ganes confianza en ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de entrenamiento personal combinan danza, zumba, fitness y acondicionamiento físico en un ambiente dinámico y divertido. Trabajo estiramiento, fuerza y cardio adaptado a tu nivel, sin rutinas aburridas. Como bailarina profesional, uso la música y el movimiento para que disfrutes mientras mejoras tu resistencia, coordinación y confianza. Cada sesión es un espacio seguro para retarte, liberar estrés y conectar con tu cuerpo. ¡Entrenamos jugando!
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