1ra clase gratis
El perfil Milena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Milena
- Tarifa /hr. S/.51.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.51.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Entrenamiento personal personalizado basado en musculación, constancia y hábitos saludables. Te ayudo a obtener resultados reales.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Milena
¿Alguna vez te has preguntado por qué, aun entrenando y esforzándote, los resultados no llegan? Yo también pasé por esa frustración. Por eso hoy quiero ayudarte a entrenar con sentido, entendiendo tu cuerpo, mejorando tu técnica y avanzando de forma constante y realista.
Trabajo con un enfoque responsable y personalizado, adaptando cada entrenamiento al nivel, objetivos y capacidades de cada alumno. Explico de forma clara y práctica cada ejercicio para que no solo entrenes, sino que aprendas a entrenar y ganes autonomía y confianza. Mi compromiso es ofrecer un acompañamiento constante, profesional y honesto, basado en técnica, progresión y seguridad.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo de forma personalizada y práctica, adaptando cada entrenamiento al nivel, objetivos y necesidades de cada persona. Me centro en enseñar técnica correcta, progresión y constancia, explicando siempre el porqué de cada ejercicio para que el alumno aprenda a entrenar de forma consciente y segura.
Metodología:
Evaluación inicial del nivel y objetivos
Entrenamiento de musculación adaptado
Corrección técnica continua
Progresión gradual y realista
Ejemplo de clase
Calentamiento activo, bloque principal de fuerza, trabajo complementario y feedback final.
A quién van dirigidas
Personas principiantes o con experiencia que quieran mejorar fuerza, composición corporal y hábitos saludables mediante entrenamiento personalizado.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.51.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.237.00
- 10h: S/.515.00
En línea
- S/.51 la hora
desplazamientos
- + S/.5.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Milena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
SALVADOR
Arequipa
- S/40/h
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Nilton Raul
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ines
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
