1ra clase gratis
Pablo
- Tarifa /hr. S/.19.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.19.00/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenamiento personalizado adaptativo, en base a objetivos particulares. Trabajo de fuerza e hipertrofia con planificación anual.
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Mi nombre es Pablo, empecé a entrenar personas porque creo en el entrenamiento como aportante de salud y calidad de vida. Voy al gym desde los 14 años, y siempre noté que en los gimnasios daban rutinas estandarizadas, sin importar los gustos, preferencias, o condiciones de los alumnos. Lo que deriva, en la mayoría de los casos, en que el alumno viva el entrenamiento como una obligación y algo con lo que "tiene que cumplir" y no como un proceso agradable y disfrutable. Así que hoy me dedico a ayudar a las personas a encontrar la manera de incorporar el entrenamiento a sus vidas como algo placentero y que realmente disfruten de hacerlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta trabajar bajo el principio de adherencia. Este principio se basa en lograr que el alumno consiga incluir el entrenamiento a su rutina diaria, con gusto y ánimo. A muchas personas les pasa que lo que les cuesta más no son los ejercicios en sí. Lo que más les cuesta es ganarle a su mente e ir a entrenar. Por eso, la parte más fundamental es lograr esa adherencia al entrenamiento, y se logra a partir de crear rutinas que sean adecuadas y a gusto del alumno. Cuántos días podés ir realmente, cuánto tiempo te gusta estar en el gym, tipo de entrenamiento, reemplazar los ejercicios que no te gustan por otros que sí te gusten y cumplan la misma función. ¡Tu cambio te espera!
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.19.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.95.00
- 10h: S/.190.00
En línea
- S/.19 la hora
clase gratis
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