Jorge - Entrenador personal - Sant Cugat del Vallès
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Jorge

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Jorge - Entrenador personal - Sant Cugat del Vallès
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Entrenamiento personalizado individual o en grupos reducidos con más de 10 años de experiencia. Alcanza tus metas divirtiéndote por el camino.

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Recomendado

Jorge un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Jorge

Con más de 10 años de experiencia como entrenador personal tras un Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y un Máster en Actividad Física y Salud, me presento: Mi nombre es Jorge García Hiniesta, y soy director del Centre d'Entrenament Personal Sant Cugat Evolve (Rambla del Celler 121, local 20, Sant Cugat del Vallès). Mi misión como entrenador es la de mejorar tu salud y tu calidad de vida desde todos los frentes (Ejercicio, alimentación, psicología...). Te mereces un servicio 100% personalizado y real. En estos últimos años me he centrado en el entrenamiento de FUERZA y en los de ALTA INTENSIDAD para conseguir mejorar la salud de mis clientes. Así mismo, estoy especializado en el entrenamiento para reducir el dolor crónico y en prescripción de ejercicio específicamente en la mujer.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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¿No consigues alcanzar tus objetivos? ¿Te cansa hacer las mismas máquinas o los mismos ejercicios? ¿Buscas ese empujón que te hace falta para conseguir llevar a cabo tu rutina? Te propongo un trato. Yo pongo todo lo que necesitas para conseguir tus objetivos y tú pones toda la carne en el asador. Y no solo yo, sino un equipo de profesionales entrenadores, fisioterapeutas, nutricionistas, podólogos... Mis sesiones de entrenamiento (individualizadas o en grupos reducidos) se basan en el entrenamiento de la fuerza, la movilidad y el trabajo cardiovascular para mejorar todas las capacidades de nuestro cuerpo. Llevadas de forma amena y variada, te acompañaremos durante todo tu proceso de transformación, midiendo cada paso para que puedas seguir tus progresos de forma objetiva. Previamente a comenzar el programa de entrenamiento, siempre realizo una primera sesión de evaluación física para conocer toda tu historia y tus objetivos. Lesiones que has tenido, dolor que podrías sufrir, metas que te has planteado, movilidad y fuerza que tienes... los detalles son importantes para afinar la programación de entrenamiento. Además, si tu meta u objetivo está entre los siguientes, que sepas que soy un especialista en trabajar con estas personas: - Pérdida de masa grasa. - Aumento de masa muscular. - Reducción del dolor crónico (dolor de espalda es el más habitual). - Mejorar la condición física general. - Hacer ejercicio durante el embarazo y recuperarte durante el postparto. Si aún no te he convencido de entrenar conmigo, ¿qué te parece si te invito a una primera sesión gratuita para que conozcas de primera mano la metodología?

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Esta primera clase gratis con Jorge, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Los precios indicados varían según el tipo de entrenamiento elegido (individual o en pequeños grupos), el lugar (si es a domicilio o en el centro de entrenamiento) y el tiempo por sesión (30-45-60 minutos). Español: Nativo. Inglés: Avanzado. Catalán: Avanzado en comprensión pero básico en habla.

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