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Entrenamiento de Pilates focalizando en fuerza , equilibrio y fortalecimiento muscular para todas las edades
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Acerca de Estefi
Quiero ayudar a la gente a tener una mejor calidad de vida
Poder realizar tareas de la vida cotidiana sin terminar con dolor
Generar fuerza, equilibrio, estabilidad
No hace falta ser adulto mayor para tener problemas musculares u óseos
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Invierte en tu cuerpo, él te va a sostener toda la vida si está preparado
Si estás mucho tiempo sentado en una oficina o en tu casa, este es el momento para comenzar a tomar clases y relajarte ya!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Estoy muy feliz y agradecido de haberla conocido , tiene un trato muy cordial y amable ,además de ser súper profesional en su trabajo ,voy a seguir entrenando con Estefi porque me da mucha confianza ,súper recomendable!!
Estefi es una de mis prof preferidas. Sus clases son entretenidas y se sienten! Lo mas importante es que nos cuida mucho y siempre está atenta a las dolencias o necesidades de cada uno.
Amo su sentido del humor!Ver más recomendaciones
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