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Julian
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- Entrenamiento personal
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- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Entrenamiento y salud integral, adaptados a ti (no a una rutina genérica)
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Lugar de las clases
Acerca de Julian
• Entrenamiento personalizado (presencial u online)
• Acompañamiento en hábitos y alimentación
• Trabajo preventivo y correctivo del movimiento
• Programas para mujeres, principiantes y personas con molestias físicas
• Seguimiento continuo y adaptación del proceso
Ideal para personas que:
• Quieren empezar a entrenar sin miedo
• Han tenido lesiones o molestias
• Buscan acompañamiento profesional real
• Están cansadas de rutinas genéricas
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Soy profesional del entrenamiento con enfoque integral en salud.
Trabajo con personas que quieren mejorar su condición física, su alimentación y su bienestar general de forma segura y sostenible.
Mi forma de trabajar no se basa en planes genéricos, sino en entender a cada persona: su cuerpo, su contexto y sus objetivos.
Acompaño procesos de:
• Entrenamiento personalizado
• Educación nutricional
• Prevención y manejo del dolor
• Mejora del rendimiento y la calidad de vida
Trabajo en coordinación con profesionales del área de la salud cuando es necesario, priorizando siempre el cuidado físico y mental del alumno.
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Precios
Tarifa por hora
- S/49
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/245
- 10h: S/490
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