

El perfil Aldana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Aldana
- Tarifa /hr. S/.37.00
- Tiempo de respuesta 1h

S/.37.00/h
1ra clase gratis
- Estiramiento
Entrenamiento en Stretching para todo público y sesiones de Yoga adaptado específicamente para adultos mayores en casa.
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Aldana
Como Terapeuta Holística y con mi formación en Ingeniería, mi enfoque no es solo físico. Entiendo el cuerpo como un proceso vivo que necesita espacio y escucha. En mis clases, busco que cada persona —sin importar su edad— reconozca su propio lenguaje corporal, utilizando el Stretching y el Yoga no solo para ganar flexibilidad, sino para habitar el cuerpo con consciencia y presencia pura. Mi intención es acompañarte en este recorrido con respeto, paciencia y la convicción de que el movimiento es, ante todo, un camino de sanación personal.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son un proceso de entendimiento del espacio interno. Diferencio claramente el Stretching, enfocado en flexibilidad y cadenas musculares para todo público, del Yoga para adultos mayores, donde priorizo la movilidad segura, la conexión con la humildad y la presencia pura. Como Terapeuta Holística, busco que cada sesión sea un espacio de sanación emocional y física, donde el cuerpo no es solo una estructura, sino un proceso vivo que requiere escucha y paciencia.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.
Conocí a Aldana en la fabrica donde trabajaba, le conté que estudiaba bromatología y que no entendía química, mis conocimientos del secundario se había borrado.
Ella me ayudó muchísimo a comprender la química y que me gustara, ya no lo veo como algo denso sino algo divertido y eso me gusta!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- S/.37.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.185.00
- 10h: S/.370.00
En línea
- S/.37 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Aldana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Estiramiento similares
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Ines
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Nilton Raul
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Junior
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Martin
Lima & En línea
- S/46/h
- 1ra clase gratis
Ricardo
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Jesus Ernesto
San Juan de Lurigancho
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Lince & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Diana
Surquillo & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Saul
San Juan de Lurigancho
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Josemaria
Iquitos & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Yheber Yhon
Miraflores & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Jhonatan
Lince & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Paola
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de estiramiento
