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Acerca de Josefina
Soy Josefina, tengo 27 años. Soy de Argentina. Soy vegana.
Coach de Cross, atleta de Cross (entrenamiento de alta intensidad). Y entrenadora personal.
Hace ya más de 2 años que me dedico a entrenar a personas, y ayudarlas a que se sientan bien con ellos mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
En mis clases vas a poder no solo entrenar fuerza, sino que vas a llegar a una versión tuya que jamás te hubieras imaginado.
Vamos a entrenar movilidad articular, estabilidad, fortalecimiento del core, fuerza, equilibrio!
Entrenamientos cardio/aeróbico (en circuitos)
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