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Rene
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Equilibra tu vida con ejercicio y haz mejores hábitos! Programa para principiantes de 30 min al día! Estiramiento 5 min Calentamiento 5 min Rutina 15 min Estiramiento 5 min En 3 meses notarás benefici
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Acerca de Rene
Soy padre de familia de 54 años y salí de un estado físico de riesgo y neuropatías realizando y aprendiendo hábitos de alimentación correctos y ejercicio! A veces falta alguien que nos guíe y nos enseñe! Es la mejor inversión además de ser asequible!
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Por la dinámica y llevarte de cero a ir progresando paso a paso hasta sacarte de tu ciclo y ponerte en el carril del buen hábito! Demuéstrate a ti mismo que tú puedes! De lunes a sábado por las mañanas!
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