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Especialista en actividad física ya sea en sala, personalizada o dirigidas. Tengo experiencia de más de 20 años en el sector deportivo.
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Acerca de Mar
Soy la persona que buscas, la que necesitas. Bajar de peso, tonificar, subir masa muscular o simplemente mantener unos hábitos saludables. Haré que conseguirlo sea sencillo. Tú pones el cuerpo y yo la cabeza. Podemos entrenar (información oculta) o en grupo. Si la alimentación te preocupa, (información oculta) estás en buenas manos porque soy especialista en nutrición deportiva.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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La meta la pones tú, yo sólo voy a darte las herramientas necesarias para alcanzarla. Juntos conseguiremos que esa meta resulte fácil y divertida. Si te gusta hacer pesas, programaré tus entrenos seleccionando las series y repeticiones que debes hacer. Si prefieres un circuito funcional, lo haremos de manera que las lesiones no sean parte del entrenamiento. Si lo que te gusta es la música, podremos hacer unas clases de zumba. Tú eliges.
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