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Valeria
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Estoy cursando el último año del colegio Bilingüe Abraham Lincoln. Practico gimnasio hace 13 años y conozco a profundidad sobre actividad física y buena alimentación. Me gusta enseñar de forma diverti
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Acerca de Valeria
Hola! Soy Valeria Gómez y soy estudiante. Soy colombiana y de corazón quiero ayudarte. Practico gimnasia desde que tengo 4 años y conozco a profundidad este tema. Hace 5 años, me he dedicado a estudiar todo lo relacionado con actividad física, estiramiento, movimientos articulares, musculación, etc, y he visto cambios. De igual forma, sé cómo llevar una alimentación balanceada para conseguir resultados. Quiero que esto se vuelva un hábito para ti.
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Acerca de la clase
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La base del método es la buena actitud y disposición. Doy rutinas para cada persona dependiendo de sus objetivos y gustos. Asimismo, doy tips de alimentación para que sea un conjunto de ambas cosas. Ven y aprende conmigo este maravilloso mundo de la buena salud.
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