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Emanuel
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Acerca de Emanuel
Soy entrenador personal, también doy clases de entrenamiento funcional nivel avanzado y GAP que sería Glúteos, abdomen y piernas. Soy estudiante de la Facultad de educación Física, trabajé como instructor y encargo en GYM Coloseeo 8horas diarias, se trabajar proceso de adaptación, hipertrofia y fuerza máxima
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se trabaja mediante un sistema de frecuencia y el volumen con relación al entrenamiento, es imposible tener en cuenta que tanto el entrenamiento como el descanso y la alimentación son muy importante para el alumno, es un entrenamiento adaptado a las condiciones del alumno y existe un acrecentamiento en el aprendizaje, el trabajo es sin límites de edad y la idea es pasarla bien mientras que hacemos actividad física y mejoramos nuestra calidad de vida (Salud física y mental)
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