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Santiago
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Estudiante de acondicionamiento físico, sin abdominales no hay molde, definición antes de grasa
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Soy modelo, entrenador personal, máster acondicionamiento físico, cada ejercicio debe ser bien ejecutado, los resultados se ven con disciplina y esfuerzo
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Español
Es subir de nivel poco a poco, cada vez ir avanzando y variando para impactar de diferentes maneras los músculos
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