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Enara
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- Entrenamiento personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
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Estudiante de Fisioterapia + CAFYD y corredora ofrece apoyo en entrenamiento y preparación física para personas que quieran mejorar su rendimiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Enara
Soy una chica de 21 años y actualmente estoy cursando 4.º de la doble carrera de Fisioterapia + CAFYD en la Universidad de Deusto. El deporte siempre ha formado parte de mi vida y, además de mi formación, soy corredora, por lo que conozco de primera mano la importancia de la constancia, la motivación y el esfuerzo para conseguir objetivos.
Me considero una persona cercana, responsable y con muchas ganas de ayudar a los demás. Me encanta este trabajo porque me permite acompañar a personas que están motivadas para hacer deporte, ayudándolas a mejorar tanto físicamente como a sentirse mejor consigo mismas. Para mí, conseguir que una persona gane confianza en sí misma y vea de lo que es capaz es una de las partes más bonitas del deporte.
Mi objetivo es que cada persona disfrute del proceso, progrese a su ritmo y pueda sentirse orgullosa de sus avances, tanto dentro como fuera del ámbito deportivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona. Dependiendo de si se busca mejorar la capacidad aeróbica, trabajar la fuerza o desarrollar otras capacidades físicas, utilizaremos diferentes métodos y ejercicios.
La estructura de las sesiones suele contar con tres partes: un calentamiento para preparar el cuerpo, una parte principal enfocada en los objetivos de la sesión y, finalmente, un descalentamiento para favorecer la recuperación.
Me considero una persona muy cercana y me gusta crear un ambiente de confianza y motivación. Disfruto ayudando a las personas a crecer y mejorar, no solo en el ámbito deportivo, sino también en su día a día.
Mis clases están principalmente dirigidas a personas que practican deporte y quieren mejorar su rendimiento, pero los principiantes también son totalmente bienvenidos. Lo más importante para mí es adaptar el entrenamiento al nivel y a las necesidades de cada persona. Todas las clases serán enviadas en formato excel a través de mi número.
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Precios
Tarifa por hora
- S/54
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/270
- 10h: S/540
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